Pencegahan Paru-Paru Basah

Beberap kasus paru-paru basah terjadi oleh karena menghirup tetesan kecil yang mengandung organisme yang dapat menyebabkan pneumonia. Tetesan ini masuk ke udara ketika seseorang terinfeksi dengan kuman melalui batuk atau bersin. Dalam kasus lain, disebabkan ketika bakteri atau virus yang biasanya hadir di mulut, tenggorokan atau hidung tanpa sengaja memasuki paru-paru. Biasanya respon tubuh dan sistem kekebalan tubuh mereka akan mencegah organisme disedot dari organisme penyebab paru-paru basah.

Namun, jika seseorang telah mengetahui memiliki risiko terhadap penyakit paru-paru basah, masih dapat melakukan upaya pencegahan dari penyakit paru-paru basah.

Pencegahan paru-paru basah adalah :

- Mandi dengan air hangat
- Jangan tidur sehabis mandi
- Jangan menggunakan kipas angin sewaktu tidur
_ Rumah perlu berventilasi cukup
- Sering melakukan aktivitas fisik secara teratur
- Perut jangan terlalu sering dalam keadaan kosong
- Jangan terlalu sering tidur di lantai
- Jika menggunakan kipas angin sebaiknya berjarak jauh dengan tubuh terutama bagian dada
- Melakukan olahraga secara rutin
- Melakukan latihan pernapasan yang ringan
- Konsumsi makan-makanan yagg bergizi lengkap sebagai pelindung dari daya tahan tubuh
- Mengkonsumsi makanan yang mengandung seng (Zinc)
- Menerapkan pola hidup yang sehat, dinamis dan teratur, seperti tidak merokok, dan minum alkohol.


=====================================

>>> Buah Merah Untuk Penyakit Paru-paru, Membantu Mengobati Penyakit Paru-paru, Flek Paru-paru, Paru-paru Basah, Radang Paru-paru dan Penyakit Lainnya, Klik Detail Disini!
=====================================


This entry was posted in Penyakit Paru Paru Basah and tagged , , , , , , . Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>